还有1个月前3周是慢速最后1周是速降接下来的几天沈欲开始进入适应期每餐只吃一点规定的水果和蔬菜其次就是牛肉精准到蛋白质42克不超过300卡路里控制住你的嘴别升级沈欲苦不堪言但当着兄弟们又不敢叫苦等全组训练完成他已经没有站起来的力气刚好一抬头看到小乔跟着董子豪下来你果然长大了刘秋曼并未露出慌张和惊讶既然这颗这么珍贵你又犯了同样的错误这不一样乔佚说不再是从前拿错珍珠就吓得想逃跑的男孩他也吞下了致命的微生物一日复一日地打磨着自己这颗是我自己的坏了就坏了还有很多 详情
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